JUDO on Jaapani traditsiooniline võitluskunst, mis nõuab väga head füüsilist ja vaimset ettevalmistust.
Treeningutel keskendutakse julguse, vastupidavuse, osavuse, kiiruse, jõu ja painduvuse ning muude spordis edu saavutamiseks vajalike omaduste arendamisele. Lastele õpetatakse judo olemust ja põhimõtteid ning tehakse tutvust ka jaapani keelega. Üldine eesmärk on õpetada lastele elus vajalikke oskusi – kohusetundlikust, distsipliini ning vastastikust austust ja lugupidamist. Judo õpetamisel järgitakse judo looja jaapani pedagoogi professor Jigoro Kano KODOKAN JUDO süsteemi ja põhimõtteid.